Thực phẩm giảm đau
Trà gừng - Ảnh: Đ.N.Thạch
"
Ngoài tập thể dục và dùng thuốc, một số thực phẩm sau có thể giúp bạn giảm cơn đau mãn tính, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng:
"
- Gia vị: gừng và nghệ là hai loại gia vị có đặc tính giảm đau như aspirin hoặc ibuprofen. Thêm một chút gừng vào tách trà hoặc cà phê mỗi ngày.
- Sữa và các chế phẩm từ sữa giàu canxi và vitamin D có tác... Chanh tươi giúp bạn đẹp từ đầu đến chân
Những quả chanh tươi mát không chỉ có tác dụng giải nhiệt mùa hè mà còn được coi là một thần dược làm đẹp, hỗ trợ giảm cân, cho chị em vòng eo thon mơ ước.
Phục hồi tóc hư tổn
Dùng ¾ muỗng dầu ô liu hòa với ½ chén mật ong và 3 uỗng chanh tươi. Ủ tóc bằng hỗn hợp trên trong vòng 30 phút rồi gội xả bình thường. Mẹo nhỏ rất hữu hiệu này sẽ mang lại cho bạn mái tóc mượt mà, khỏe mạnh... Uống nước tăng lực sao cho… khỏi chết?
Một cô gái 14 tuổi ngụ ở Maryland (Mỹ) đã đột tử sau khi uống liên tiếp hai lon nước tăng lực; một cầu thủ bóng rổ Ireland chết ngay trên sân vì uống một hơi ba lon Red Bull trước trận đấu là lời cảnh báo cho nhiều người khi kì vọng quá nhiều vào nước tăng lực.
Theo báo Today, nạn nhân có tiền sử hở van tim và nhiều chuyên gia cho đây là nguyên nhân chính dẫn đến cái chết của cô, sau khi uống... Tiêu mỡ, giảm ho với "thần dược" rau mùi trộn
Không chỉ chế biến cực đơn giản, món rau mùi trộn còn là thần dược cho cổ họng của bạn trong những ngày gió lạnh. Với riêng các bạn gái, còn có tác dụng tiêu mỡ, giữ dáng cân đối.
Nguyên liệu:
- 300g rau mùi, ít cọng hành lá
- 5 tép tỏi, ít gừng, 2 quả màu ớt, 1 thìa dầu mè, 3 thìa dầu ô liu, 1 thìa dấm trắng, 1 thìa dầu hào, đường, gia vị…
Cách làm:
- Rau mùi cắt gốc, nhặt sạch, rửa... Tác dụng của nấm linh chi
Từ hơn 4000 năm trước ở trung quốc nấm linh chi đã được coi như một loại thần dược, chỉ dành riêng cho các bậc vua chúa , vì thế linh chi còn có nhiều tên gọi khác như bất lão thảo, thần tiên thảo, vạn niên, nấm thần linh, cỏ huyền diệu, ...
Theo Đông y, linh chi có vị đắng tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc
Theo nghiên cứu của nhiều tác giả trên thế giới, nấm linh chi có những tác... Khoai lang trị bệnh cúm
Trong Đông dược người ta có kinh nghiệm sử dụng khoai lang để trị bệnh rất hiệu quả. Cụ thể như khoai lang có thể chữa táo bón, di tinh, đái đục, cúm, kinh nguyệt không đều... là những chứng bệnh có thể cải thiện bằng cách dùng khoai lang.
Dưới đây xin gợi ý cách trị một số bệnh đạt hiệu quả từ khoai lang để mọi người cùng tham khảo và có điều kiện cần áp dụng.
* Lỵ mới phát; đại tiện táo bón; phụ nữ... Vì sao mỗi ngày chị em nên ăn một quả táo?
Nghe nói sếp ốm, mấy chị em trong phòng rủ nhau đến thăm. Loanh quanh ngoài đường một hồi, mấy chị em chẳng biết nên mua gì biếu sếp, chẳng nhẽ lại đưa phong bì không thì kì kì làm sao ấy. Cuối cùng đi qua một quầy bán hoa quả, mấy chị em quyết định mua táo xanh, loại táo quả to, nhìn rất mỡ màng và đẹp mắt. Đến nhà sếp, vừa nhìn thấy túi táo sếp đã hỏi ngay: "Sao các cậu biết mình ăn táo mà... Trái hồng, ăn đúng cách mới bổ
Hồng không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, hồng còn chứa hợp chất có tính kháng ung thư.
Nhớ ăn cả vỏ
Hồng giòn thường ăn lúc chưa chín mềm, màu vàng, trái hơi vuông. Loại hồng mềm hay hồng đỏ chỉ nên ăn khi quả chín mềm. Quả hồng lúc chưa chín bên ngoài có một lớp sáp, khi ăn thường có vị se chát vì chứa rất nhiều tanin. Khi quả chín sẽ trở nên ngọt hơn vì tanin đã biến mất. Cách ăn tốt nhất... Trị ho hiệu quả bằng lá me, gừng, chanh
Mùa đông lạnh lẽo cũng thường làm nhiều người bị ho. Nếu không muốn điều trị với thuốc tây, bạn có thể tự làm chế phẩm xi rô từ lá me, gừng và nước cốt chanh.
Sở dĩ lá me, gừng và nước cốt chanh có được tác dụng này là vì chúng chứa nhiều tinh dầu quý có dược tính làm dịu và làm ấm đường hô hấp nên có thể trị những cơn ho thường do cảm mạo. Lưu ý là với những cơn ho do... Thuốc nam chữa táo bón
Táo bón là bệnh rất thường gặp vào mùa đông do thời tiết khô. Những người dễ mắc bệnh nhất là người cao tuổi, phụ nữ có thai và trẻ em. Nguyên nhân là do âm hư, huyết nhiệt, thiếu máu làm tân dịch giảm; hoặc người già yếu, phụ nữ sau khi sinh đẻ nhiều lần, cơ nhục suy yếu, trương lực cơ giảm gây khí trệ làm bài tiết phân khó; hoặc người vốn dương hư, khí vận hành không thông suốt nên tân dịch không lưu thông;... 6 loại thực phẩm cần kiêng cự khi đói
1. Khoai tây: Khi đói bụng, bạn không nên ăn khoai tây vì nó có thể kích thích quá trình tiết axít trong dạ dày. Theo các chuyên gia, những người bị viêm và đau dạ dày càng không nên ăn khoai tây trong lúc bụng trống, nhằm tránh làm bệnh thêm nghiêm trọng.
2. Chuối: Sẽ vô cùng tai hại nếu ngay khi thức giấc vào buổi sáng, bạn ăn chuối. Vì ăn chuối vào thời điểm dạ dày còn trống sẽ làm gia tăng lượng magiê, phá hủy... Công dụng chưa biết về quả bưởi
Chỉ mất hơn 10.000 đồng, bạn đã có ngay một quả bưởi. Ngày nay, một số loại bưởi ngon đã có mặt quanh năm trên thị trường. Vì thế, bạn có thể dễ dàng tìm mua để trị các bệnh sau.
Bưởi chữa nhiều bệnh
Nước ép bưởi: Trong nước ép múi bưởi có khoảng 9% a xít citric, 14% đường, kali, phốt pho, canxi, các vitamin C, A, B1. Vì vậy bưởi có thể chữa các bệnh sau:
Giảm cân: Một nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu Dinh...
Ngó sen, bổ huyết, cầm máu
Ngó sen có tên thuốc là liên ngẫu. Dùng riêng, ngó sen 2-3 khúc, rửa sạch, cắt miếng, giã dập, sắc với 400ml nước còn 100ml, thêm ít mật ong, uống nóng, chữa thổ huyết. Trường hợp chảy máu cam, lấy ngó sen tươi (có thể thêm lá hẹ với lượng bằng nhau) rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống và nhỏ vào lỗ mũi, máu sẽ cầm ngay (Nam dược thần hiệu).
Ngó sen.
Dùng phối hợp trong những trường hợp sau
Chữa... Tác dụng của cây rau ngót
Canh rau ngót có tác dụng thanh nhiệt
Theo nghiên cứu, trong 100g rau ngót có chứa tới 0,08g chất béo, 9g đường, 503mg kali, 15,7mg sắt, 13,5mg mangan, 0,45mg đồng, 85mg vitamin C, 0,033mg B1, 0,88mg B2... Ngoài ra, rau ngót rất giàu đạm nên được khuyên dùng thay thế đạm động vật nhằm hạn chế những rối loạn chuyển hóa can xi gây loãng xương và sỏi thận. Với những thành phần trên, rau ngót được khuyên dùng cho người muốn giảm cân và người bị... Cây “hoàn ngọc”
Từ một hiệu quả điều trị cho bệnh nhân bị bệnh ung thư gan, sau khi các loại thuốc đã bó tay. Khi ăn được những lá tươi xanh, người bệnh có những chuyển biến bất ngờ: nhiệt độ từ 39 0 C hạ xuống 37 0 C, cn đau dứt hẳn, nước da bớt vàng, bụng nhỏ lại, người nhẹ nhàng, bệnh nhân có thể ngồi dậy được để tiếp chuyện. Cái gì có khả năng làm chuyển bệnh nhanh như vậy?. Biểu hiện công hiệu của thuốc như... Thuốc hay từ dứa dại
Dứa dại là loại cây mọc hoang ở nhiều vùng, trên các bãi cát ẩm, dọc ven bờ suối, bờ sông ngòi. Trong Đông y, từ rễ, lá dứa, quả đều có thể làm thuốc. Lá dứa dại có vị đắng cay, thơm với công năng sát khuẩn, long đờm. Rễ dứa dại được sử dụng làm thuốc nhiều hơn, có vị ngọt nhạt, tính mát, lợi tiểu, tiêu độc, viêm đường tiết niệu...
Cây dứa dại
Một số bệnh và bài thuốc mà người già hay gặp,... Cam thảo đất chữa mề đay
ucwords("
Theo Đông y, cam thảo đất vị ngọt, hơi đắng, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giảm ngứa, cầm tiêu chảy, chữa cảm sốt, ho. Nó thường được dùng chữa một số bệnh như dị ứng mề đay, rôm sảy, eczema, lở ngứa. cảm mạo, ho hen..
")
Cam thảo đất còn có nhiều tên gọi khác như cam thảo nam, dạ cam thảo, thổ cam thảo, tứ thời trà..., thường mọc hoang ở nhiều nơi, được dùng toàn cây để làm thuốc, cụ thể là:
- Ung thư phổi... Bài thuốc từ cây ngải cứu
Ngải cứu - vị thuốc quý dễ tìm cho nhiều người
Ngải cứu chữa bệnh
- Làm điếu ngải : lấy lá ngải cứu khô vò nát, loại bỏ cành cuống, lấy phần còn lại là ngải nhung đem cuốn thành điếu như điếu thuốc lá hay to hơn tùy theo ý định sử dụng. Điếu ngải được đốt mang tính nóng ấm cao (thuần dương), nên khi dùng để làm nóng (cứu) các huyệt gọi sẽ làm khí huyết lưu thông mạnh, gây ấm nóng cơ thể, giảm... 
Các ý kiến mới nhất